Le vélo pour les enfants… en 3 vidéos !

Le printemps arrive à grands pas, si si, il sera vite là ! Finies les après-midis à se morfondre sur le sofa, on remet le nez dehors tout bientôt pour de chouettes balades à vélo…

En attendant que le temps se remette au beau fixe, on anticipe les beaux jours avec ces trois vidéos éducatives et drôles pour se motiver et faire en douceur la transition vers un peu plus de sport !

1 / Le vélo c'est la santé ! - En famille

« Renouez avec le plaisir de partager une activité de plein air, saine et en toute convivialité ! Pratiquer le vélo, c'est se débarrasser du stress et retrouver un bon équilibre entre le corps et l’esprit. »

Le vélo, c’est bon pour les enfants  mais aussi pour les parents ! Cette courte vidéo de la Fédération Française du cyclotourisme met le doigt sur la mauvaise habitude qui hante bien souvent nos foyers : trop de temps chacun sur nos écrans et pas assez d’activités partagées ! Le conseil du jour, c’est donc une promenade en famille et à VTT dont tout le monde profitera ! Nous n’avons pas tous l’âme de grands sportifs ; et puis s'entendre toujours répéter qu'il faut manger « 5 fruits et légumes par jour, pas trop gras, ni trop sucré, ni trop salé », ça devient pénible, à force… Mais avouez que faire une promenade à vélo avec ceux que vous aimez, c'est quand même tellement moins rébarbatif que le sport en salle... S’essouffler sur un tapis de course dans une salle de sport ou pédaler dans le vide sur un vélo d’appartement, entre quatre murs, c'est un peu triste, non ?

2 / LES MINIONS - "Il est NUL ce Vélo !" (Mini Film)

« Depuis la nuit des temps, LES MINIONS ont été au service des plus grands vilains de l’Histoire. Après une dernière mésaventure explosive qui les laisse sans chef, LES MINIONS sombrent dans une profonde dépression. Trois improbables héros (Kevin, Stuart et Bob) sont de retour dans trois nouveaux courts-métrages désopilants destinés à toute la famille. Dans celui-ci, il se muent en coachs sportifs et transforment un vélo en fusée ! »

Votre petit dernier peine encore à s’élancer sans ses petites roues ? Ce court-métrage mettant en scène les facétieux Minions pourrait lui redonner le sourire et la motivation ! Les enfants peuvent parfois se décourager face à un nouvel apprentissage ou redouter de remonter en selle après une chute. Face à ces petits tracas, la patience et l’humour peuvent s’avérer de véritables alliés !

3 / Les fous du vélo - C'est pas sorcier

« Fred et Jamy nous entraînent dans le monde du cyclisme professionnel pendant une étape du Tour de France. Avec son sens inné du sacrifice… Fred a décidé de se lancer dans la course ! Les mécaniciens d'une équipe du Tour lui trouvent un vélo pour son périple et lui expliquent comment faire son choix en fonction de sa taille et de son poids. Nous suivons une étape de montagne en moto et rencontrons avec lui, les docteurs chargés des contrôles anti-dopage, à la fin des étapes. Qu’est-ce que c’est le développement d'un vélo ? Pourquoi tient-on en équilibre sur un vélo qui roule ? Qu’est-ce qui permet à notre corps de produire un effort physique intense ? »

Et pour satisfaire la curiosité des plus grands : une valeur sûre avec cette archive de l’émission « C’est pas sorcier » ! Vos enfants seront incollables sur la grande boucle et sauront tout sur la force centrifuge, les fibres lentes et l’importance de l’hydratation… Qu’ils soient sprinters, grimpeurs ou cascadeurs : vos apprentis cyclistes pourront mettre en application toutes ces informations pour vos prochaines randonnées à vélo !

Allez, ça suffit les vidéos maintenant ! On a dit qu’on mettait le holà sur les écrans et qu’on sortait faire du vélo, non ?