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Conseils personnalisés
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De même le blog de JouetJeu.com aborde plusieurs sujets et conseils sur les jeux et le développement de l’enfant de manière générale.
Nos produits garantis
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Entre deux averses automnales, votre petit dernier vous réclame de sortir son tout nouveau vélo? Faites-lui plaisir ! Un peu d’exercice à la fraîche et hop, un bon chocolat chaud pour se récompenser des progrès réalisés…
13 défis pour apprendre à faire du vélo étape par étape
Cette vidéoréalisée par une ergothérapeute, est truffée de conseils très concrets pour aider votre enfant à s’élancer à deux roues !
Quand proposer à votre enfant d’enlever les petites roues ? Quand il en manifeste l’envie, tout simplement. C’est le meilleur moyen de savoir s’il est prêt et motivé ! Tous les enfants sont différents. Certains vous épateront dès 3 ans, d’autres, moins téméraires, auront besoin de plus de temps et ne sauront pédaler seuls qu’à 6 ou 7 ans. Après tout, il n’y a pas d’urgence, non ?
La vidéo rappelle aussi que faire du vélo, ce n’est pas une mince affaire ! Avoir un bon contrôle postural, dissocier les mouvements du coté gauche et droit du corps mais aussi du haut et du bas. Gérer son équilibre et sa force… Mettre un pied devant l’autre pour marcher cela semble évident et pourtant, nous avons tous dû apprendre !
La liste des 13 défis :
1/ Marcher à coté de mon vélo et slalomer entre les cônes
2/ Monter et descendre du vélo
3/ Enfourcher mon vélo, marcher et contrôler les arrêts avec les freins
4/ Marcher avec le vélo et me pencher sur le coté pour ramasser des objets
5/ M’asseoir sur le vélo, me balancer doucement de chaque côté pour récupérer mon équilibre sur chaque pied
6/ Les pieds sur les pédales, mon parent me balance doucement de gauche à droite et j’ajuste ma posture pour me sentir en sécurité
7/ Faire de la trottinette, avec un pied sur la pédale et en me propulsant avec l’autre pied au sol
8/ Trouver une petite pente et me laisser descendre, les pieds dans les airs
9/ Même chose mais les pieds sur les pédales
10/ Même chose mais en pédalant pour assister la descente
11/ M’entraîner à la propulsion du départ
12/ Apprendre à tourner
13/ Réviser les règles de sécurité et me lancer dans la rue !
Se perfectionner en 4 exercices
Dans un précédent article, nous vous avons proposé 5 exercices à pratiquer à vélo avec votre enfant. Vous en retrouverez certains dans cettevidéomais avec les images, ce sera encore plus facile de les mettre en pratique !
Apprendre à bien se diriger, tourner à droite et à gauche... Savoir freiner et tourner sur une courte distance… S’habituer aux sensations de changements de direction…Des exercices non seulement bien utiles à vos petits cyclistes mais aussi très ludiques !
Inutile de vous équiper de cônes de couleurs, vous pouvez très bien customiser des assiettes à pique-nique (ça vous fera une autre activité pour les dimanches pluvieux !).
Apprendre à lâcher une main du guidon
Cette vidéomet en scène un adulte qui apprend à lâcher progressivement la main du guidon. On vous avait bien dit qu’il n’y avait pas d’âge pour apprendre ! Votre enfant n’est pas très à l’aise et complexe de ne pas savoir faire devélo? Montrer lui que certains adultes peuvent aussi avoir du mal, cela lui remontera le moral !
Là aussi, des conseils très concrets. Prendre son temps, repousser son buste pour accentuer le poids sur la selle. Prendre confiance en tapotant les poignées du bout des doigts. Puis quand l’enfant se sent prêt, lâcher une main en laissant tomber le bras le long du corps. Et voilà, le tour est joué !
